Спорткомплекс «Звездный» проведет для астраханцев день открытых дверей

8 августа в честь Дня Физкультурника в СЗК “Звездный” пройдут открытые тренировки по фитнесу и предсотавят свободный доступ в тренажерный зал. В целях защиты астраханцев от коронавируса каждые два часа будут проходить дезинфекция.

10:00 POWER MIX – эффективная силовая тренировка, которая включает в себя среднеинтенсивную аэробную часть и силовую работу над проблемными зонами.

11:00 STRETCHING – программа для всех возрастов и уровней подготовки. Улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы в организме, быстро восстанавливает мышцы, и снимает психическое напряжение.

Для соблюдения мер по ограничению распространения коронавирусной инфекции количество занимающихся в группах ограничено. Поэтому прийти на тренировку можно только по записи: 99-68-68.

Также 8 августа с 9:00 до 21:00 можно свободно прийти потренироваться в тренажерном зале СЗК “Звездный”.

Из-за усиления мер по профилактике вируса, каждые два часа происходит дезинфекция оборудования и всех поверхностей в зале. Поэтому прийти на тренировку можно в маске согласно нижеприведенному расписанию:

9:00 – 11:00
11:30 – 13:30
14:00 – 16:00
16:30 – 18:30
19:00 – 21:00